Wat is Zumba Toning?

Zumba Toning is een spannende, dans, fitness, toning-programma die net als de Zumba fitness geinspireerd door Latijns-Amerikaanse muziek, maar nu met spierversterkende oefeningen.

Dit is de originele dans-fitness programma die je mee neemt naar het volgende niveau. Zumba Toning is een innovatief spiertraining programma waarbij je ook aan coördinatie en uithoudingsvermogen werkt. Je maakt gebruik van de Zumba Toning-sticks. De Zumba Toning-sticks wegen 750 gram per stuk en zijn speciaal ontworpen voor de Zumba Toning.

Het tempo van de muziek in de les is iets lager dan bij een Zumba Fitness les zodat de spierversterkende oefeningen goed worden uitgevoerd. Dit wordt dan wel weer afgewisseld met high tempo nummers.